Akár most lép először a fitnesz útjára, akár tapasztalt edzőterembe járó, vagy már jó kondícióval rendelkező szabadidős sportoló, egy személyi edző segíthet abban, hogy gyorsabban, biztonságosabban és hatékonyabban érje el a céljait, jobb eredményeket, vagy egyszerűen csak megtanulja élvezni a testmozgást, mint azt valaha is gondolta volna. Ha egyedül tornázik, könnyen előfordulhat, hogy kihagy egy alkalmat, elszundít az ébresztőórán, inkább megnéz egy sorozatot. Viszont az online edzés alatt más a helyzet.
Könnyen megtörténhet az is, hogy beleesik ugyanazokba az edzési szokásokba és végül megunja a rutinját. Amellett, hogy ez hatással van a hangulatára és a motivációjára, gyakori oka annak, hogy miért nem lát eredményeket. Egy online edzés ilyenkor a nagyon szükséges változatosságot hozhatja, valamint friss perspektívát és új nézőpontokat, ami kihívást jelent mind a testének, mind az elméjének. Ezeket a tanulságokat és inspirációkat pedig az online edzés vége után is felhasználhatja.
Miért megfizethetőbbek a virtuális személyi edzés árak?
Nos, bár erőnléti edzőkből nincs hiány, bizonyára nem könnyű megfizethető, képzett és megbízható lehetőséget találni. Nehéz lehet megállapítani, melyek az elfogadható személyi edzés árak és mi az, ami a határokat feszegeti azzal kapcsolatban, hogy mennyibe kerül egy foglalkozás. A legtöbb esetben a virtuális személyi edzők megfizethetőbbek, mint a konditermekben foglalkozásokat vezető szakemberek. Kezdjük azzal, hogy sok edző egyszerűen kevesebbet kér.
Vegyük figyelembe az edzőtermi tagságok, az öltözőszekrény díjakat, az utazás és az edzőterem látogatásával járó egyéb költségeket is! Egy virtuális személyi edző felbérlése jó módja annak, hogy a személyi edzés árak nagyságán spóroljon, miközben ugyanazt a figyelmet kapja, mint egy személyes foglalkozás során. A legtöbb esetben nincs szüksége semmilyen speciális felszerelésre az online személyi edzésen való részvételhez. Bárhogy is számoljuk, az online személyi edzés árak valószínűleg mindig kedvezőbbek lesznek, mint a helyhez kötött foglalkozások költségei.
